Lucuma

Lucuma – unser süßer Verbündeter für mehr Wohlbefinden! Mit einem niedrigen glykämischen Index hilft Lucuma, die Blutzuckerschwankungen im Zaum zu halten. Besonders unsere diätenbewussten Freunde, darunter auch viele Diabetiker, schätzen die Vorzüge dieser tollen Frucht. Das Beste: Die natürliche Süße bleibt voll erhalten, ohne durch raffinierte Prozesse an wertvollen Inhaltsstoffen zu verlieren. Bei uns wird die Frucht schonend getrocknet, um die Nährstoffdichte zu bewahren – keine Chemie, keine Tricks, nur pure Natur!

Und das ist noch nicht alles: Lucuma steckt voller Mineralien wie Eisen, Kalzium, Kalium und Phosphor, die für eine optimale Zellfunktion sorgen. Kalzium bringt’s für starke Zähne und Knochen, während Phosphor die Knochen- und Proteinbildung unterstützt. Auch der Verdauung und dem Hormonhaushalt tut Lucuma gut. Eisen, wenn es in gut resorbierbarer Form vorliegt, stärkt unser Immunsystem und verbessert die Sauerstoffaufnahme. Das bedeutet mehr Ausdauer und bessere Konzentration – klingt das nicht großartig?

Doch das ist noch lange nicht alles! Lucuma ist ein echtes Kraftpaket, wenn es um die B-Vitamine geht. Es enthält reichlich Vitamin B1 und B2, die unseren Muskelaufbau unterstützen, sowie Niacin, das hilft, Kohlenhydrate, Fettsäuren und Aminosäuren sinnvoll zu verarbeiten. Vitamin B6 kümmert sich um unseren Aminosäurenstoffwechsel und stärkt das Nervensystem und unser Immunsystem – jeder muss ja schließlich fit bleiben! Und das Pantothensäure (Vitamin B5), ebenfalls in Lucuma enthalten, hilft uns dabei, Energie aus unserer Nahrung zu ziehen.

Obendrein steigert Niacin das gute HDL-Cholesterin und fördert so die Gesundheit unserer Arterien, was das Risiko für Alzheimer, Katarakte, Arthritis und sogar Typ-2-Diabetes deutlich senken kann. Ein wahres Wundermittel, nicht wahr?

Lucuma ist also nicht nur ein süßer Genuss, sondern auch ein echter Alleskönner für deine Gesundheit! Lass uns gemeinsam auf natürliche Weise für mehr Lebensqualität sorgen.

Beta-Carotin und Eisen