Datteln

Datteln sind nicht nur lecker, sondern auch echte Energiepakete!

Sie enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Phytonährstoffe, Vitamine und Mineralien, die für unser Wohlbefinden entscheidend sind. Frische Datteln haben weiches, gut verdauliches Fruchtfleisch und sind reich an einfachen Zuckern wie Fructose und Dextrose.

Datteln sind reich an Ballaststoffen, die die Aufnahme von LDL-Cholesterin im Darm hemmen und die Darmgesundheit unterstützen. Zudem enthalten Datteln Antioxidantien wie Tannine, die entzündungshemmend wirken und die Zellen vor freien Radikalen schützen.

Datteln sind echte Powerpakete! Sie enthalten Eisen, das wichtig für die Sauerstoffversorgung des Blutes ist, sowie Kalium, das den Herzrhythmus und Blutdruck reguliert. Darüber hinaus liefern Datteln wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Mangan, Kupfer und Magnesium, die für Knochen, Muskeln und weitere Körperfunktionen essentiell sind.

Auch hinsichtlich der Vitamine haben Datteln einiges zu bieten: Sie enthalten Vitamin-B-Komplex sowie Vitamin-K, die den Stoffwechsel unterstützen und für die Blutgerinnung wichtig sind. Mit Datteln tust du nicht nur etwas Gutes für deinen Geschmackssinn, sondern auch für deine Gesundheit!

  2 x mehr Kalium als Bananen

  Sehr breites Mineralien- und Aminosäure-Profil

  Schneller Energieschub – konstant hohes Level