Maca

Obwohl sie seit Jahrtausenden für ihre medizinischen Eigenschaften verehrt wird, ist Macawurzel eines der neuesten Heilmittel, das im Mittelpunkt der Gesundheit steht. Der neu entdeckte Superfood-Status ist wohlverdient. Mit diesem kräftigen Wurzelgemüse werden ständig neue gesundheitliche Vorteile erzielt.

Was ist Maca?

Bekannt unter dem wissenschaftlichen Namen Lepidium meyenii, ist Maca eine Art Kreuzblütler aus den Anden Perus. Maca hat eine ähnliche Erscheinung und Größe wie Radieschen oder Rüben mit grünen Spitzen und Wurzeln, die in der Farbe von gelb bis violett und schwarz reichen. Die angenehm schmeckende Wurzel ist in der Regel nach dem Ernten und Absetzen in Pulverform erhältlich. Es ist nicht nur eine natürliche Quelle heilender Nährstoffe, sondern hat auch eine lange Geschichte als sicheres superfood, das seit Tausenden von Jahren in Regionen der Anden für seine Gesundheit geschätzt wird. Es wird auch als “Adaptogen” bezeichnet, ein Name, der bestimmten Kräutern, Pflanzen und natürlichen Substanzen gegeben wird, die dem Körper helfen, sich auf natürliche Weise an Stressfaktoren anzupassen, wie einen vollen Terminkalender, einen Job oder eine Krankheit. Nicht nur das, sondern Maca enthält eine Vielzahl wichtiger Mikronährstoffe und ist vollgepackt mit Antioxidantien. Es hat sich gezeigt, dass es die sexuelle Gesundheit verbessert, Hormonspiegel ausgleicht und Energie, Stimmung und Gedächtnis verbessert.