Name: Samenriegel
Price: 2.95 EUR
Availability: InStock

Beschreibung

Knackig und körnig – auch ohne Nuss ein Genuss.

Schwierig, aber nicht unmöglich. Unser Samen-Riegel ist eine echte Alternative für alle, die keine Nüsse mögen. Sonnenblumen- und Kürbiskerne machen aus dem Riegel einen wahren Protein-Helden. Chiasamen und Leinsaat sorgen für einen hohen Anteil an Omega-3- Fettsäuren. Orientalisch süß – mit Datteln und Sesam. Für den Hunger zwischendurch ist diese Kombination aus Proteinen, Fetten und Ballaststoffen genau das Richtige.

Für unterwegs oder zuhause – ohne Nuss, ein Genuss.

Das sind echte #Erlebenswerte:

Frisch vakuumiert
Großartige Quelle für Proteine – 17% pflanzliches Protein
Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren
Ballaststoffe satt – schmeckt und sättigt gleichzeitig
Superfood Chia- und Leinsamen

Zutaten
Nährwerte
Ausführliche Nährwerte

Datteln, Sonnenblumenkerne, Sesam, Kürbiskerne, Chiasamen (Salvia hispanica 5%), Leinsamen – sonst nichts.

Unser Reinheitsgebot:

Wir verwenden nur natürliche Zutaten und sind eine Alternative zu den industriell gefertigten Massenprodukten. Ganze Trockenfrüchte, Nüsse, Samen und keine Pasten oder Mehle – wir wollen genau sehen, was wir verarbeiten. Frei von Aromen und Geschmacksverstärker. Handwerks-Qualität – die Du schmeckst.

Nährwertangaben	pro 100g
Energie	1.920,72	kj
	460,78	kcal
Fett	30,87	g
davon gesättigte Fettsäuren	4,39	g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren	8,19	g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	16,97	g
Kohlenhydrate	32,17	g
davon Zucker	22,76	g
Eiweiß	17,16	g
Salz	00,24	g
Ballaststoffe	10,43	g
Omega-3 Fettsäuren	1.584,66	mg

Durchschnittlich verpflichtende Nährwertangaben nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Inhalt / 100g	Menge	Maß	Riegel 60 g	Menge	Maß	RDA	Maß	RDA %
Energie:	460,7766990291	kcal	Energie:	290,2893203884	kcal	pro Tag		pro Riegel
	1920,7233009709	kj		1210,0556796117	kj
Wasser:	11,9055825243	g	Wasser:	7,5005169903	g
Eiweiß:	17,1583980583	g	Eiweiß:	10,8097907767	g	70	g	15,4425582524
Fett:	30,8663106796	g	Fett:	19,4457757282	g	60	g	32,4096262136
Kohlenhydrate:	32,1658737864	g	Kohlenhydrate:	20,2645004854	g
Ballaststoffe:	10,4283980583	g	Ballaststoffe:	6,5698907767	g	30	g	21,8996359223
Omega 3	1584,6601941748	mg	Omega 3	998,3359223301	mg
Omega 6	20117,4757281553	mg	Omega 6	12674,0097087379	mg


Vitamine			Vitamine
Vitamin A:	0,0173543689	mg	Vitamin A:	0,0109332524	mg	0,8	mg	1,3666565534
Retinol:	0,0026213592	mg	Retinol:	0,0016514563	mg	0,8	mg	0,2064320388
Beta-Carotin:	0,0576601942	mg	Beta-Carotin:	0,0363259223	mg
Vitamin B1:	0,7711019417	mg	Vitamin B1:	0,4857942233	mg	1,4	mg	34,6995873786
Vitamin B2:	0,1652815534	mg	Vitamin B2:	0,1041273786	mg	1,6	mg	6,507961165
Vitamin B3:	3,1180194175	mg	Vitamin B3:	1,964352233	mg	1,8	mg	109,1306796117
Vitamin B5:	1,5896407767	mg	Vitamin B5:	1,0014736893	mg	6	mg	16,6912281553
Vitamin B6:	0,3158203883	mg	Vitamin B6:	0,1989668447	mg	2	mg	9,948342233
Vitamin B7:	0,0075194175	mg	Vitamin B7:	0,004737233	mg	0,1	mg	4,7372330097
Vitamin B9:	5,5689417476	mg	Vitamin B9:	3,508433301	mg	0,6	mg	584,7388834951
gesamte Folsäure:	5,9814126214	mg	gesamte Folsäure:	3,7682899515	mg
freie Folsäure:	3,4273349515	mg	freie Folsäure:	2,1592210194	mg
Vitamin B12:	0	mg	Vitamin B12:	0	mg	0,003	mg	0
Vitamin C:	1,6273786408	mg	Vitamin C:	1,0252485437	mg	100	mg	1,0252485437
Vitamin D:	0	mg	Vitamin D:	0	mg	0,01	mg	0
Vitamin E:	12,5736796117	mg	Vitamin E:	7,9214181553	mg	12	mg	66,0118179612
Vitamin K:	0,0035631068	mg	Vitamin K:	0,0022447573	mg	0,07	mg	3,2067961165

Mineralstoffe			Mineralstoffe
Calcium:	234,0339805825	mg	Calcium:	147,441407767	mg	800	mg	18,4301759709
Chlor:	89,5533980583	mg	Chlor:	56,4186407767	mg	830	mg	6,7974265996
Kalium:	642,7912621359	mg	Kalium:	404,9584951456	mg	2000	mg	20,2479247573
Magnesium:	264,1067961165	mg	Magnesium:	166,3872815534	mg	300	mg	55,4624271845
Natrium:	24,2961165049	mg	Natrium:	15,3065533981	mg	550	mg	2,7830097087
Phosphor:	462,6747572816	mg	Phosphor:	291,4850970874	mg	700	mg	41,6407281553
Schwefel:	120,854368932	mg	Schwefel:	76,1382524272	mg

Spurenelemente			Spurenelemente
Eisen:	6,38	mg	Eisen:	4,0194	mg	14	mg	28,71
Fluor:	0,0527912621	mg	Fluor:	0,0332584951	mg	3,5	mg	0,9502427184
Jod:	0,0077281553	mg	Jod:	0,0048687379	mg	0,15	mg	3,2458252427
Kupfer:	1,1912135922	mg	Kupfer:	0,7504645631	mg	1	mg	75,0464563107
Mangan:	1,0658640777	mg	Mangan:	0,6714943689	mg	3,5	mg	19,1855533981
Zink:	4,0054845631	mg	Zink:	2,5234552748	mg	10	mg	25,2345527476

Kohlenhydratzusammen- setzung			Kohlenhydratzusammensetzung
Mannit:	0	g	Mannit:	0	g
Sorbit:	0	g	Sorbit:	0	g
Xylit:	0	g	Xylit:	0	g
Zuckeralkohole (Summe):	0	g	Zuckeralkohole (Summe):	0	g
Glucose (Traubenzucker):	11,7804854369	g	Glucose (Traubenzucker):	7,4217058252	g
Fructose (Fruchtzucker):	10,9843203883	g	Fructose (Fruchtzucker):	6,9201218447	g
Galactose (Schleimzucker):	0	g	Galactose (Schleimzucker):	0	g
Monosaccharide (1 M):	22,7648058252	g	Monosaccharide (1 M):	14,3418276699	g
Saccharose (Rübenzucker):	0,1636893204	g	Saccharose (Rübenzucker):	0,1031242718	g
Maltose (Malzzucker):	0	g	Maltose (Malzzucker):	0	g
Lactose (Milchzucker):	0	g	Lactose (Milchzucker):	0	g
Disaccharide (2 M):	0,1636893204	g	Disaccharide (2 M):	0,1031242718	g
Oligosaccharide resorbierbar (3- 10 M):	0	g	Oligosaccharide resorbierbar (3- 10 M):	0	g
Oligosaccharide nicht resorbierbar:	0,1601941748	g	Oligosaccharide nicht resorbierbar:	0,1009223301	g
Glykogen (tierische Stärke):	0	g	Glykogen (tierische Stärke):	0	g
Stärke:	6,8587378641	g	Stärke:	4,3210048544	g
Polysaccharide (> 10 M):	6,8587378641	g	Polysaccharide (> 10 M):	4,3210048544	g
	0
Fettzusammensetzung (Fettsäuren)			Fettzusammensetzung (Fettsäuren)
gesättigte Fettsäuren:	4,3872330097	g	gesättigte Fettsäuren:	2,7639567961	g
einfach ungesättigte Fettsäuren:	8,1885436893	g	einfach ungesättigte Fettsäuren:	5,1587825243	g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren:	16,9733009709	g	mehrfach ungesättigte Fettsäuren:	10,6931796117	g
kurzkettige Fettsäuren:	0	g	kurzkettige Fettsäuren:	0	g
mittelkettige Fettsäuren:	0	g	mittelkettige Fettsäuren:	0	g
langkettige Fettsäuren:	30,1383980583	g	langkettige Fettsäuren:	18,9871907767	g
Cholesterin:	0	g	Cholesterin:	0	g

Aminosäuren			Aminosäuren
Isoleucin:	599	mg	Isoleucin:	377,37	mg
Leucin:	932,072815534	mg	Leucin:	587,2058737864	mg
Lysin:	543,7669902913	mg	Lysin:	342,5732038835	mg
Methionin:	287,1213592233	mg	Methionin:	180,8864563107	mg
Cystein:	239,6213592233	mg	Cystein:	150,9614563107	mg
Phenylalanin:	620,786407767	mg	Phenylalanin:	391,0954368932	mg
Tyrosin:	397,7475728155	mg	Tyrosin:	250,5809708738	mg
Threonin:	480,7912621359	mg	Threonin:	302,8984951456	mg
Tryptophan:	204,4951456311	mg	Tryptophan:	128,8319417476	mg
Valin:	742,2766990291	mg	Valin:	467,6343203884	mg
Arginin:	1495,213592233	mg	Arginin:	941,9845631068	mg
Histidin:	324,8349514563	mg	Histidin:	204,6460194175	mg
Essentielle Aminosäuren (Summe):	6867,7281553398	mg	Essentielle Aminosäuren (Summe):	4326,6687378641	mg

Alanin:	613,7330097087	mg	Alanin:	386,6517961165	mg
Asparaginsäure:	1230,3640776699	mg	Asparaginsäure:	775,129368932	mg
Glutaminsäure:	2710,2815533981	mg	Glutaminsäure:	1707,4773786408	mg
Glycin:	804,5291262136	mg	Glycin:	506,8533495146	mg
Prolin:	575,8980582524	mg	Prolin:	362,815776699	mg
Serin:	605,5533980583	mg	Serin:	381,4986407767	mg
Nichtessentielle Aminosäuren (Summe):	6540,359223301	mg	Nichtessentielle Aminosäuren (Summe):	4120,4263106796	mg

Anteil pflanzliches Eiweiß:	9334,8252427185	mg	Anteil pflanzliches Eiweiß:	5880,9399029126	mg
Harnsäure:	66,0194174757	mg	Harnsäure:	41,5922330097	mg
Purin-N:	21,9902912621	mg	Purin-N:	13,8538834951	mg

sonstige Werte
biologische Wertigkeit:	72,5922330097	%	biologische Wertigkeit:	45,7331067961	%